{"id":160,"date":"2019-10-23T15:55:44","date_gmt":"2019-10-23T13:55:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.abc-recherche.com\/?p=160"},"modified":"2019-10-23T15:55:48","modified_gmt":"2019-10-23T13:55:48","slug":"deux-solutions-simples-pour-stopper-efficacement-le-hoquet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.abc-recherche.com\/deux-solutions-simples-pour-stopper-efficacement-le-hoquet\/","title":{"rendered":"Deux solutions simples pour stopper efficacement le hoquet"},"content":{"rendered":"\n

Avoir le hoquet n’est pas ce qu’il y a de tr\u00e8s agr\u00e9able. Le premier r\u00e9flexe que vous pouvez avoir d\u00e8s que vous avez le hoquet c’est de trouver la solution qui permet de le stopper instantan\u00e9ment. Voici donc deux solutions tr\u00e8s simples que vous pourrez adopter.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Le hoquet : c’est quoi ?<\/h2>\n\n\n\n
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Avant de conna\u00eetre les solutions qui permettent d’arr\u00eater le hoquet, vous devez d’abord comprendre pourquoi elle nous arrive. Sachez donc que le hoquet est une succession de spasmes non contr\u00f4l\u00e9s et qui provoquent la contraction du diaphragme. Lorsqu’on a le hoquet, on \u00e9met un bruit bizarre. Il provient des cordes vocales. Celles-ci se ferment \u00e0 chaque fois que le diaphragme se contracte. Pour pouvoir se d\u00e9barrasser du hoquet donc, il faut faire en sorte que le diaphragme se d\u00e9tende.<\/p>\n\n\n\n

Le blocage de la respiration<\/h2>\n\n\n\n
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Vous pouvez parfaitement utiliser votre respiration afin de d\u00e9tendre votre respiration. Pour ce faire, vous devez arr\u00eater votre respiration. Essayez de compter jusqu’\u00e0 20 avant de reprendre votre souffle. Lorsque vous expirez, faites-le lentement. Reprenez ensuite cet exercice \u00e0 mainte reprise. Ne vous arr\u00eatez pas que lorsque votre hoquet s’arr\u00eate.
\nL’arr\u00eat de la respiration est une technique qui est difficilement praticable par un enfant. Au lieu de leur demander de bloquer leur respiration donc, il vaut mieux leur demander d’inspirer tr\u00e8s lentement. Dites-leur d’inspirer pendant 5 secondes et d’expirer de la m\u00eame mani\u00e8re. Cet exercice est \u00e9galement \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter plusieurs fois jusqu’\u00e0 ce que l’enfant n’ait plus le hoquet.<\/p>\n\n\n\n

L’utilisation de la boisson<\/h2>\n\n\n\n
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Vous avez d\u00e9j\u00e0 peut-\u00eatre entendu parler de la m\u00e9thode qui consiste \u00e0 boire de l’eau \u00e0 l’envers, dans un verre. Vous avez peut-\u00eatre cru que la personne qui vous en a parl\u00e9 est en train de se moquer de vous. Pourtant, ce n’est pas du tout le cas. En effet, c’est une technique qui s’av\u00e8re efficace puisqu’elle mettra vos abdominaux dans une position qui l’obligera \u00e0 se contracter. Elle stoppera alors imm\u00e9diatement votre hoquet.
\nCette m\u00e9thode consiste \u00e0 prendre un verre d’eau. Pour le boire, vous devez vous mettre dans une position assez difficile. En effet, vous ne devez pas placer votre boucher sur le c\u00f4t\u00e9 du verre qui se trouve face \u00e0 vous. Vous devez plut\u00f4t le placer sur le c\u00f4t\u00e9 oppos\u00e9. Une fois que c’est fait, vous devez pencher votre verre et commencerez \u00e0 boire. \u2003<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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